可以说，赴日旅游的花销和在日本生活的花销有很大不同。在家庭经济中，伙食费占了很大比例。

如果是旅游，即便住的是可以做饭的民宿，也想顿顿都在外面吃，希望品尝到更多的日本当地美食。

如果是生活，总是“下馆子”有点夸张，日常中还是比较喜欢吃家里的味道。

日本人若是外出就餐，大多都会把自己那份食物吃的一干二净；若是在家吃饭，也会按照家人的食量来做饭，很少会有剩下的情况。这不仅代表着礼貌，同样也是一种节约的好习惯。

如果在日本长住，很多人都会想了解日本的伙食费花销，这次便以日本家庭为例进行分析。

有日本人留言说：“包括大米、调味料在内，一个月家里伙食费共计45000日元（约2858人民币），平均一天吃饭1500日元（约95人民币）。”

这引发了日本网友的讨论。

“我们是三口之家。老公和孩子都吃的少、挑食，还很瘦，这样一个月最少40000日元的伙食费支出。”

“这样的家庭大概吃得少吧。吃肉多吗？”

“这样算便宜的，但是如果舍弃质量，会影响家人身体健康的。”

“我的朋友也是一家四口人，伙食费一月30000日元。”

那么问题来了，45000日元的月均伙食费够不够准备营养均衡的饭菜？

“我觉得需要认真筹划。4人家庭，这个数量的伙食费，晚餐5菜1汤，早饭也吃得很好。只是老公要跑老跑去做营业工作，所以不方便带便当，午餐费另算。但是我下班回家也能买到打折的国产肉。”

“我们家有4口人，每月预算40000日元，在外吃饭另当别论。我老公休息日只在家吃晚饭，所以实际上是三个人的伙食费。也是为了健康而挑选食材，没有觉得营养不均衡。”

“我家两个孩子是低年级和未入园儿童。包含大米、调味料一个月30000日元左右。但是随着孩子长大今后会增加吧。”

关于“在日本一天吃饭要多少钱”这个问题，其实很好解答。

打个比方，倘若你在国内爱吃鱼，到了日本几乎不可能就突然就不吃了。也就是说，一个人的生活习惯不太可能改变很多，你在国内是什么情况，到了日本也不会相差太多。